SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Wystarczy EO aby rozpuscic plastik/ gumke. Oleje nawet jakies przemyslowe czy techniczne nie rozpuszczaja plastikow a wiem bo czesto roznych uzywam do smarowania maszyn gdzie sa np. Tuleje teflonowe lub z inego tworzywa czy silikonowe oslony. Nie rozpuscilo mi nic nigdy.. Teść jest zupełnie przezroczysty. Otworzyłem normalnie jedna amupulke, [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] 306mg bolda na 1ml wzgledem 250mg z etykiety.. a z kolei na pewnym labie chwalonym w pl zaledwie 10mg na 1ml.. i jesli wierzyc badaniom to czesto zanizaja antka. Nie wiem co myslec o tym alw zawsze mozna sobie poprzegladac. Bold tani antek drogi coś w tym jest dużo labow z tej strony u nas niema ale jak widać gruz i kujawski nie tylko u nas :)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 11:07:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    I co powiecie mi o tym ??? Tak jak pisałem wcześniej dlamnie dziwnie to wygląda, na foto znalezionym w necie na butli jest hologramu na tym niema i naklejka nie w tą stronę naklejona /SFD/2019/2/1/7f2355a7d8d04dcbae1fa738a194ea33.jpg /SFD/2019/2/1/a70161d7508d4ba9abf6d7a0a6323cc0.jpg /SFD/2019/2/1/098b94a40f714c739b73b562f082e0d4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    I co powiecie mi o tym ??? Tak jak pisałem wcześniej dlamnie dziwnie to wygląda, na foto znalezionym w necie na butli jest hologramu na tym niema i naklejka nie w tą stronę naklejona /SFD/2019/2/1/7f2355a7d8d04dcbae1fa738a194ea33.jpg /SFD/2019/2/1/a70161d7508d4ba9abf6d7a0a6323cc0.jpg /SFD/2019/2/1/098b94a40f714c739b73b562f082e0d4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dokładnie teraz to sam syf wogle ciężko o cis dobrego nawet te piękne ampuleczki piękne opak często gówniane. Już parę firm w pełnych pudełeczkach trafiłem na słabe g****. I wes tu żyj w tej Polsce taki primus piękny chwalony a ja wbiłem i syf słaby. Cypionat podziękowałem. Jak się pojawił tak znikł a chwalony po niebiosa. Platinum susta [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 11:51:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] nalepki na flakony mają jeszcze dla poprzednich partii to lepią na nowe i pewnie i z ampami ta sama robota. Ja mam trena i bold bez dat, teścia z datami ale bez nalepek holo, niedbalstwo trochę, ale to ma działać a nie wyglądać :ROTFL: Vertex adekwatnie do cen wykonanie, jak komuś zależy na dobrym poziomie estetycznym, to są droższe laby.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wg mnie dobry temat (SOG) ale martwię się tym że twój trądzik sam ustąpił bo wydaje mi się że masz już z jakieś 20 lat... w tym okresie właśnie ustępuje. Mam podobną sytuacje co ty bo też zmieniam swój charakter narazie od półtorej roku ale denerwuję się często... J/w mógłbyś coś wytłumaczyć dokładniej z tą częstotliwością jedzenia? A lewatywę mam [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] trzymać się z daleka. Ja w swoim drugim roku treningów często dostawałam rady od chłopakow, którzy trenowali pod powerlifting i często do mnie krzyczeli podczas serii co i jak robić w którym momencie, ze wyciągałam dużo lepsze wyniki niż kiedy ćwiczyłam sama. Bardzo fajne to było. Teraz to już nie pamietam kiedy ostatnio ktoś mnie zaczepił z [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 16:48:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Aa to fajny rejony jak przyjeżdżają do nas goście, szczególnie tacy co jeszcze nie byli w Norwegii, to bardzo często robimy taką objazdówkę mniej więcej w tamte rejony, bo jest w miarę blisko od nas, można w ciągu jednego dnia załatwić jedno miejsce, chyba że ktoś chce pochodzić po górach to wtedy najlepiej na dwa dni kogoś gdzieś wypuścic i np [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-11 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss jedno zdanie przychodzi mi na myśl jak czytam Twoje wypiski: ale siłowniany dzik z Ciebie }:-( Idzie masa, idzie siła };-) 25/10/16 BTW 130/70/240 DT tydzien 9 Trening D grzbiet + triceps 1. Podciaganie 3s 5+1+1 / 4+1+1 / 4+1 5+1 / 4+1 / 4+1 5+1 / 4+1 / 2+1+1 4+1+1 / 3+1+1 / 3+1+1 Nastawiałam się na zrobienie 6p w pierwszej serii ale [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] trenować się powinno mało ale intensywnie, ale jesli ktoś trenuje tyle co w moim OPISIE to 26 podciagnieć i tak jest wypas.. Acha i jeszcze jedno pamiętajcie, że zalezy też jaki jest drążek, jak wysoko wisi, czy gołymi rękoma, czy w rękawiczkach sie podciągacie. I ja mówiłem o podciąganiu się siła mięśni, nie chuśtając się, więc musiałem wolno [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 03:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowego, krótki post i trening zaraz po nim na pewno go nie spowoduje. Nie tak łatwo jest utracić mięśnie, które nasz organizm i my w pocie czoła wypracowaliśmy. Po tym, jak kończy się okres chwilowej głodówki, a nasz organizm ma wyczerpane rezerwy po treningu, musi jak najprędzej uzupełnić rezerwy, czyli glikogen - który sukcesywnie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] DNP. 3. Wzmianka o sposobie działania Najprościej: DNP działa :) A teraz w myśl zasady Einstein’a: „Wszystko powinno zostać uproszczone tak bardzo, jak to tylko możliwe, ale nie bardziej”, czas na dokładniejszy opis. Celem zrozumienia sposobu działania DNP należy najpierw przypomnieć sobie pare pojęć, w tym [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wody w organizmie chciałabym jednak poświęcić dłuższe opracowanie, dlatego poświęce temu osobny post. Kolejnym skutkiem ubocznym stosowania DNP jest wzrost temperatury. Tak jak wcześniej wspomniałam, nie u każdego on występuje. Niektórych organizm jest bowiem w stanie się chłodzić samodzielnie przy wystarczająco niskich dawkach. Większość osób [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jeszcze parę uwag nt. pozycji stojącej. Otóż po pierwsze należy lekko wciągnąć brzuch, nie za mocno, tylko tyle, żeby lekko wyprostował kręgosłup. Miednicę lekko wsuwamy jakby jeszcze pod siebie, prostujemy głowę (wyobraźmy sobie, że kręgosłup kończy się na czubku głowy, ale nie na środku, tylko tak trochę z tyłu, i staramy się utrzymać go w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witajcie. Od 4 tygodni Podciągam się na drążku. Pierwsze 3 tygodnie poświęciłem narazie na samym opuszczaniu się tak jak napisałeś CzawAJ w swoim świetnym arcie czyli: robiłem 5 serii po 5 powtórzeń. Pierwszy tydzień był ciężki bo nigdy wcześniej nie podciągałem się, na siłownie chodziłem ale tylko na czas wakacji więc moje treningi nie były [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W latach 30 i 40 dwudziestego wieku amerykański psycholog William Herbert Sheldon stworzył pionierski system klasyfikowania typu sylwetki zwany jako somatotypowanie. Według klasyfikacji Sheldona wyróżniamy trzy typy sylwetki. Są to endomorficy, mezomorficy oraz ektomorficy. Warto na wstępie zaznaczyć, że bardzo rzadko spotyka się w życiu [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekarski jest powszechnie występującą w Polsce rośliną. Inna jego nazwa, funkcjonująca w regionie podlaskim, brzmi brodawnik – czyli że od dawna ceniony był jako lek na kurzajki.Aby najpełniej wykorzystać jego właściwości w tym zakresie, kurzajki smarujemy kilka razy dziennie sokiem sączącym się ze złamanej łodygi rośliny lub [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:01:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Magda, ale jak właściwie wygląda ten Twój "bęben"? To jest kwestia dużej ilości tkanki tłuszczowej, czy może obwisłej skóry, która naciągnęła się w wyniku ciąży? Chociaż w sumie chyba nie powinna być, skoro od urodzenia drugiego dziecka minęły już dwa lata... Ale mimo wszystko napisz. A jeśli rzeczywiście to kwestia tłuszczu, to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zrealizowac. Wiek-24 Wzrost - 178 Waga - 57 Jestem chudzielcem , mam 24 lata a wygladam przez to na 17-18 , czesto nawet pytaja mnie o dowod w sklepie, poprostu wygladam jak niedojrzaly gowniarz. Moim celem jest nabranie masy , ogolne przytycie na buzi i w calosci. Z moim wygladem czuje sie bardzo zle , mimo ze mam wspaniala dziewczyne [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)